برنامج مكافحة السمنة

تم ترشيح ث 48 هذا الفصل الدراسي الثاني ضمن المدارس  المعززة للصحة حيث يتم تطبيق برنامج مكافحة السمنة من قبل المرشدة الصحية الجوهرة الزامل والقائم على مراحل وقد تم إنجاز المرحلة الأولى وهي الإعلان عن البرنامج عن طريق الإذاعة واللافتات والمرحلة الثانية بطرح مسابقة التحدي مع الميزان .....

وذلك بتحفيز الطالبات والمنسوبات على التخلص من الوزن الزائد بطريقة سليمة عن طريق الغذاء المتوازن والبعد عن الوجبات والأطعمة المشبعة بالدهون  والتي تزيد السمنة وتسبب الأمراض   وتسجيل الراغبات في إنقاص الوزن تحت أسماء مستعارة ويتم متابعتها أسبوعيا من قبل نادي الصحة حيث يتم قياس وزن الطالبة وطولها ومن ثم استخراج كتلة الجسم ثم انطلقت المرحلة الثالثة وهي قيام النادي الصحي في المدرسة بعمل مشروع ماذا  أتناول بعرض نماذج  لكمية نسبة الدهون في الوجبات الخفيفة والشيبسات والمشروبات الغازية ثم انطلقت المرحلة الرابعة وهي استضافة جمعية حياتنا  ممثلة في العضوة فنية مختبرات  مها العنزي  بعرض نماذج تبين ماذا يحدث داخل أجسامنا عند تناول السكريات والدهون وماهي كمية السكريات والدهون التي تتكون في أجسامنا  عندما نتناول الأكل الغير صحي وماهي مضاعفات ذلك والأمراض الناتجة منها  صاحبه تفاعل وقبول من قبل الطالبات مما أدى إلى تغيير قناعاتهن تجاه الوجبات السريعة والمشروبات الغازية ثم تأتي المرحلة الخامسة وهي استضافة أخصائية التغذية من جمعية حياتنا لعمل محاضرة تثقيفية توعوية لتغيير العادات الخاطئة  وتكوين ثقافة صحية سليمة في غذائنا  عند الطالبات   وسيتم إلقاؤها الأسبوع القادم ثم تأتي المرحلة السادسة وهي تطبيق الفطور الصحي حيث سيتم إغلاق المقصف طول اليوم الدراسي وتقوم الطالبة بإحضار الوجبات الصحية من المنزل وسيتم متابعة الأمر خلال الفسحة......... وفي نهاية البرنامج سيتم تكريم وتشجيع الطالبات اللاتي انتصرن على الميزان وقبلن التحدي في الطابور الصباحي بإعطائهن الجوائز التشجيعية